白天睡覺晚上熬夜危害
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內科
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這樣的作息方式，已明顯顛倒黑白，長期下去，會對身體健康狀態(tài)產生影響，經(jīng)常這樣還可以產生諸多潛在性疾病風險。
例如長期顛倒作息，可增加患癌的風險幾率，導致自身免疫力不足，以及誘發(fā)一些心血管疾病、猝死等，還會對身體膚色，記憶力都會產生影響。所以要調整作息，避免經(jīng)常這樣的行為，以免長期下去對身體產生很大影響；日常要養(yǎng)成良好的作息，積極加強體質鍛煉，作息規(guī)律，可避免引起一些潛在疾病幾率。
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