羊肉和核桃能一起吃嗎
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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羊肉和核桃可以在一起吃。
但是在日常生活中沒有這種吃法。羊肉屬于日常生活中，含有營養(yǎng)價(jià)值比較高的肉類的食品，用于做菜、做羊肉湯食用。其內(nèi)含有人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白，多種維生素、微量元素。尤其對于腎虛、體質(zhì)虛寒的人群長期食用，有一定的改善作用，補(bǔ)腎陽的效果很好。
核桃屬于堅(jiān)果類，每天少量的食用，能夠起到補(bǔ)腎壯陽、益智健腦的作用。長期少量的進(jìn)食核桃，可以提高機(jī)體免疫力抗病能力。
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