為啥跑步體重越來越重
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陳躍 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
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如果患者平時采用跑步的形式來進行鍛煉身體，但是如果患者跑步導致體重越來越重，這種情況下，可能是因為患者平時沒有注意自己的飲食控制，經常吃一些油膩的時候，就是膨化食品和和一些碳酸類的飲料。
這種情況下都可以導致攝入的熱量過高而引起體內脂肪堆積，形成體重越來越重的現(xiàn)象。這則是這建議一定要及時的控制自己的飲食，然后繼續(xù)加強跑步可以有效地來幫助體重的減輕。
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