怎樣才算例假第二天
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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女性月經(jīng)來潮，陰道出血的第二天，就算做是例假的第二天的。正常月經(jīng)期為3~7天，月經(jīng)期低于三天，為月經(jīng)期過短，月經(jīng)期超過七天，為月經(jīng)期過長(zhǎng)。
女性在月經(jīng)來潮期間，一定要注意適當(dāng)休息，避免受涼和勞累。飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些易消化食物，而且不能吃寒涼性食物的。避免受涼和勞累，以免引起患者出現(xiàn)痛經(jīng)或者是月經(jīng)量過多，可以多喝一些紅糖水，能夠促進(jìn)月經(jīng)血的流出。
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