怎樣讓肚子變小
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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讓肚子變小的方法主要就是加強運動量，同時也要嚴格控制好飲食，平時盡量少吃熱量高、油炸、太甜的食物。飯后適當?shù)倪M行活動，可以進行跑步健身鍛煉，可以有效的減少腹部的肌肉。
如果肚子變大主要是因為異常疾病導(dǎo)致的，比方有腹水。還需要明確引起腹水的病因，要針對原發(fā)病因進行調(diào)理，才會促進肚子變小。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
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