食療養(yǎng)胃的方法
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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食療養(yǎng)胃的方法主要就是要做好飲食方面的整體調(diào)理，也就是注意不能吃任何酸辣刺激性的食物，同時(shí)也不能夠暴飲暴食。
平時(shí)一定要吃一些軟的容易消化的食物，而且也只能是少量多餐，也注意不能夠喝酒，這樣才有利于起到養(yǎng)胃的作用。
平時(shí)也要注意多吃一些土豆，或者是山藥，也可以適當(dāng)多吃一些羊肉、紅薯，都有一定的養(yǎng)胃的作用，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行煲湯喝，注意盡量不要放辣椒、胡椒等。
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