女生生理期可以喝奶茶嗎
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張延新 副主任醫(yī)師
棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科
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女性生理期是可以喝奶茶的，奶茶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪及多種維生素，月經(jīng)期最好飲用熱奶茶，具有緩解疲勞、驅(qū)寒保暖的作用，而且奶茶中含有大量的糖分，能夠?yàn)樯眢w提供能量，緩解精神緊張及情緒低落等，但是要控制奶茶攝入量，大量飲用容易導(dǎo)致肥胖，建議您月經(jīng)期飲食要適當(dāng)忌口，冰奶茶及冷飲盡量避免飲用，容易增加痛經(jīng)，改變?cè)陆?jīng)量。
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