養(yǎng)胃的食品
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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養(yǎng)胃的食品主要包括一些土豆、南瓜，或者是山藥、羊肉、牛肉等等。
平時飲食上可以適當(dāng)?shù)亩喑赃@些食物，同時也可以適當(dāng)?shù)亩囔覝?，多吃一些軟的容易消化的食物，比方說經(jīng)常喝燕麥粥、小米粥或者玉米粥等。
平時主要是注意盡量不要吃任何酸辣刺激性的食物，同時也注意不要吃一些太油膩的食物，不要吃一些太硬的食物，這樣就可以起到明顯的養(yǎng)胃的作用。
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