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血脂高能吃雞肉嗎

韓昕健
韓昕健 副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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血脂高,可以少量的吃雞肉、雞肉,可以為人體提供蛋白質(zhì),屬于比較優(yōu)質(zhì)的動物蛋白,每天可以適量的攝入,除了雞肉以外,還包括各種魚肉、瘦肉、牛奶、雞蛋白、豆制品等等。

如果吃雞肉,還要注意做法,盡量少吃油和鹽。血脂升高,一定要限制脂肪的攝入,肥肉、五花肉、火腿腸不要吃,同時要少吃各種甜食、飲料、啤酒、味精、醬油、調(diào)味品等等。同時,根據(jù)血脂升高的水平選擇藥物治療。

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