晚上三四點醒是什么原因
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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如果每天凌晨3點4分醒來，有幾個原因。
一個。最常見的原因是自主神經(jīng)功能障礙。由于焦慮、精神狀態(tài)差或睡眠質(zhì)量差，我們每天三四點鐘醒來。淺睡眠階段太長，深睡眠階段太短。我們應(yīng)該調(diào)整自主神經(jīng)功能以避免紊亂。
2.心臟供血不足也會在凌晨3點4分醒來。它是由短暫的心肌缺血和冠狀動脈痙攣引起的。
3.有糖尿病病史的患者，如凌晨3~4點短暫低血糖，早上醒來有可能出現(xiàn)。
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