老是睡5個小時自然醒
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團有限責(zé)任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
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總是出現(xiàn)睡五個小時自然醒的情況多見于平時養(yǎng)成了這樣的睡眠習(xí)慣，導(dǎo)致出現(xiàn)。另外還需要考慮出現(xiàn)目前的情況是否由于出現(xiàn)明顯的睡眠障礙所導(dǎo)致出現(xiàn)的問題。
比如平時沒有養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，總是喜歡在睡覺前玩手機、玩電腦，長時間勞累疲憊、精神緊張等各種因素導(dǎo)致出現(xiàn)的嚴(yán)重植物神經(jīng)功能紊亂，會誘發(fā)神經(jīng)衰弱的情況發(fā)生。
出現(xiàn)這樣的情況時，往往建議應(yīng)選擇前往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，請臨床醫(yī)師幫助判斷一下目前的情況，必要時可以通過服用一些短效的苯二氮卓類藥物來進行治療。
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