早上2點(diǎn)多醒怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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早上兩點(diǎn)多醒，如果偶爾出現(xiàn)，一般不需要特殊的治療，主要是去除原因。如果白天時(shí)精神緊張壓力大時(shí)，放松心情，減輕壓力后可以緩解。也可以通過適當(dāng)鍛煉，做有氧運(yùn)動(dòng)來改善癥狀?？梢猿鋈ド⑸⒉?，練練太極拳，打打太極劍，也可以白天時(shí)適當(dāng)?shù)呐琅郎?，也可能?huì)改善。
如果患者經(jīng)常出現(xiàn)，有可能是一種睡眠障礙性疾病，可見于于神經(jīng)衰弱、焦慮癥和抑郁癥的患者。各種不同的疾病，治療方法也不同。
神經(jīng)衰弱的患者，主要是口服谷維素、安神補(bǔ)腦液，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)治療。焦慮癥和抑郁癥的患者，主要是進(jìn)行抗焦慮和抗抑郁治療等。
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