晚上不想睡覺
-
-
石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
查看其他語(yǔ)音
如果不想在晚上睡覺，可以參考以下解決方案。首先，如果可能自身屬于夜間精神型，可以適當(dāng)調(diào)整工作和休息，比如減少白天的睡眠時(shí)間，這樣會(huì)促進(jìn)夜間嗜睡的產(chǎn)生，從而幫助你睡眠，逐漸改變不正常的工作和休息。
第二，如果是失眠引起的，可以在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下使用一些安眠安神的安眠藥，如阿普唑侖、安神補(bǔ)腦液等，對(duì)治療失眠有顯著療效，并注意保證良好的心態(tài)和情緒。
-
-
- 袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
-
-
-
- 袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
-
-
-
- 牛玥 吉林省人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
-
-
-
- 李順蘭 吉林市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
-
-
-
- 袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
-
-
-
- 劉紅梅 滄州市中心醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
-
-
-
保山市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 腦血管病及康復(fù)治...
-
-
西寧市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)：腦血管病、...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)診治：腦血管...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)診治腦血管病...
-
-
保山市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 對(duì)頭痛、眩暈癥、...
-
-
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 腦血管病、神經(jīng)變...
-
-
西寧市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)：腦血管疾病...
-
-
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)： 骨科常見病的診治...
-
-
胎位rsa左睡還是右睡
胎位Rsa是可以左側(cè)睡，也可以右側(cè)睡的，這個(gè)沒有影響，但是孕婦平?？梢赃x擇左側(cè)臥... 詳細(xì)?
-
-
新生兒側(cè)著睡還是躺著睡
大部分的新生兒主要是采取仰臥的睡覺姿勢(shì)，但是養(yǎng)成了習(xí)慣性的仰臥睡覺，時(shí)間一長(zhǎng)，寶... 詳細(xì)?
-
-
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來(lái)臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)