每天5點醒是什么病先兆
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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每日早醒并不一定是病理現(xiàn)象。如果睡得早，早上5點起床是正常的，只要有8小時左右的睡眠，早上5點起床是正常的，中老年人經(jīng)常在5~6點起床做早操。但是如果睡得很晚，11點以后睡覺，5點醒來，醒來之后。精神萎靡，但是不能夠再次入睡，這意味著睡眠不足，失眠。
此外抑郁癥患者經(jīng)常早起，不能再睡。他們醒得很早，并沒有真正擺脫疲勞，所以睡眠質(zhì)量不好，白天也沒有精神。
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