晚上工作白天睡的危害
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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如果長期晚上工作，白天睡，睡眠時間顛倒，會逐漸出現(xiàn)失眠、健忘、煩躁、焦慮等神經(jīng)心理癥狀。過度勞累使身體的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，引起體內(nèi)主要器官和系統(tǒng)的不平衡，如心律失常、內(nèi)分泌失調(diào)等，從而導(dǎo)致全身的應(yīng)激狀態(tài)和感染的可能性。
有強烈疲勞癥狀的人比普通人更容易患上呼吸、消化、循環(huán)等傳染病，長期上夜班明顯不健康，容易出現(xiàn)生物鐘倒轉(zhuǎn)、虛弱等情況。
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