睡覺不受控制的皺眉頭是為什么
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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如果在睡眠中出現(xiàn)皺眉的情況，可以認(rèn)為是由于患者平時的生活條件和習(xí)慣引起的面部肌肉的習(xí)慣性運(yùn)動，或者是由于過度勞累、壓力過大、精神緊張、抑郁或缺乏休息。
通常，出現(xiàn)這種情況不需要擔(dān)心。建議病人要調(diào)節(jié)好自己的情緒，不要給自己太大的壓力。睡覺前試著放松一下?？梢园茨︻^頸部或聽一些舒緩的音樂。不要讓消極情緒在腦海中久久縈繞，做更多的事情讓自己快樂一些。
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