老年骨質(zhì)疏松癥是什么
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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骨質(zhì)疏松是由于骨微結(jié)構(gòu)損害而導(dǎo)致骨脆性增加，一般骨量低下，容易引起骨折疾病。
老年骨質(zhì)疏松癥是指老年人70歲后發(fā)生的骨質(zhì)疏松。老年人受到輕微創(chuàng)傷或日?；顒?dòng)中就會(huì)出現(xiàn)骨折。
骨質(zhì)疏松的骨折一般發(fā)生在脊柱，髖部和前臂遠(yuǎn)端。建議老年人平時(shí)飲食宜清淡，低鹽，低脂，低糖，多吃富含鈣質(zhì)如牛奶，蝦皮等，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋，瘦肉，魚類等食物。
多吃新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充鈣質(zhì)，忌煙酒，辛辣刺激性食物。
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肩膀骨質(zhì)疏松
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女人骨質(zhì)疏松
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骨質(zhì)疏松飲食
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骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣
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骨折骨質(zhì)疏松
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