小孩吃什么開胃
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 兒科
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孩子在成長和發(fā)育的過程當(dāng)中，很容易出現(xiàn)吃飯或者腸胃消化能力比較脆弱的情況，這是一種比較正常的生理性反應(yīng)。
家長在平時(shí)可以多給孩子吃一些水果和蔬菜，能夠促進(jìn)孩子的腸胃的消化，多給孩子吃一些蘋果、木瓜、獼猴桃、山楂都能夠起到開胃的作用，對于促進(jìn)寶寶腸胃消化吸收以及腸道的消化能力都是有很大幫助的。
針對一部分孩子不想吃飯，可能是由于孩子身體缺鋅導(dǎo)致的。建議家長在平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)慕o孩子進(jìn)行補(bǔ)鋅，來促進(jìn)身體鋅的吸收，對于促進(jìn)孩子腸胃的消化能力是有很大幫助的。
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