腸菌群失調(diào)吃什么調(diào)理
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李靜 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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出現(xiàn)腸道菌群失調(diào)的時(shí)候可以出現(xiàn)腹瀉這個(gè)癥狀，這個(gè)時(shí)候飲食上需要注意的就是低鹽低脂，清淡飲食，避免辛辣刺激的食物可以少量多餐，以免加重腸道的負(fù)擔(dān)。
生冷的食物是不要再吃的，也可以配合調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，比如復(fù)方嗜酸桿菌片，或者是枯草二聯(lián)活菌膠囊，任選一個(gè)就可以癥狀緩解之后就立即停藥外，平時(shí)還可以多喝點(diǎn)這些酸牛奶來(lái)調(diào)節(jié)腸道的益生菌。
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頭疼吃什么
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