血液循環(huán)不好的癥狀
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周和成 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通外科
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當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)血液循環(huán)不良的情況，機(jī)體會容易出現(xiàn)表現(xiàn)為過度的疲勞、乏力、頭暈、惡心、血脂及血壓增高的癥狀，患有冠心病及糖尿病的患者會有并發(fā)其他疾病的可能。
建議日常多注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練、多喝溫水，促進(jìn)血液的一個有效循環(huán)，有助于降低疾病出現(xiàn)。日常多注意飲食清淡、避免辛辣刺激的食物、多吃富含纖維的水果蔬菜，增強(qiáng)機(jī)體血管的彈力，進(jìn)一步促使血液的有效流通。睡前可以使用溫水泡腳，注意合理安排休息時間，避免過度勞累的出現(xiàn)。
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