血液循環(huán)不暢怎么調(diào)理
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葉奎 副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 血管外科
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血液循環(huán)不暢，可以通過運動和飲食、局部按摩、局部熱敷的方式進(jìn)行改善。
血液循環(huán)不好應(yīng)加強一些體育鍛煉，才可以使血液循環(huán)得到改善，可以參加跑步、打乒乓球、羽毛球等運動鍛煉身體。平時多吃些溫?zé)岬氖澄?，例如芝麻、牛肉和核桃仁、胡蘿卜、韭菜等食物，也可以對疾病得到一定的緩解。
血液循環(huán)不暢很可能會發(fā)生血栓，而且還可能會誘發(fā)靜脈曲張出現(xiàn)。
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