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特別容易疲勞是怎么回事

出現(xiàn)特別容易疲勞的現(xiàn)象,要注意是否身體有以下情況:

首先,要看自己平時休息睡眠是否好。如果總是睡眠質(zhì)量差,會出現(xiàn)一系列類似于神經(jīng)衰弱的癥狀,會有精神萎靡、容易疲勞。

另外,要看是否有其他慢性疾病,例如存在有慢性貧血,會感覺到身體沒勁、乏力、易疲勞。這是由于血色素過低,導(dǎo)致機體不能很好地得到氧供,而出現(xiàn)的一系列癥狀,而且還要注意營養(yǎng)是否充足。

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