孕婦可以用跑步機(jī)嗎
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張?jiān)泼?/b> 副主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦不可以用跑步機(jī)。跑步機(jī)是一種機(jī)械的，可以調(diào)整跑步速度的一種健身器材，用于健康人的體育鍛煉鍛煉身體來用那么說孕婦在整個(gè)懷孕過程中，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)的。
適當(dāng)?shù)淖鲈衅诘囊恍┍匾倪\(yùn)動(dòng)和活動(dòng)，是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行的，尤其是在孕早期劇烈的運(yùn)動(dòng)應(yīng)用，跑步機(jī)容易導(dǎo)致流產(chǎn)先兆流產(chǎn)，胚胎停止發(fā)育，在孕中期和孕晚期的時(shí)候，利用跑步機(jī)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的話，會(huì)增加體力的消耗，使孕婦出現(xiàn)低血糖，體力消耗過度，容易出現(xiàn)虛脫，而且還會(huì)增加早產(chǎn)晚期流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)屬于孕婦不可以用跑步機(jī)。
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