為什么腎陽(yáng)虛很難恢復(fù)
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎陽(yáng)虛不難恢復(fù)，可以吃補(bǔ)腎助陽(yáng)的藥物治療就可以的，每個(gè)人的身體情況不同，癥狀的嚴(yán)重程度不同，而且中期和早期的癥狀也不同，所以恢復(fù)的話是需要時(shí)間的，不能著急，在治療的期間要注意不吃辛辣刺激，生冷過(guò)于油膩的食物。
但是要注意營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)要注意休息，不要過(guò)度的勞累，保證充足的睡眠時(shí)間性生活不要過(guò)于的頻繁，精神壓力不要過(guò)大，可以吃一些補(bǔ)腎的食物進(jìn)行輔助調(diào)理，比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑桑葚，牛羊肉，海參，山藥等，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)。
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