例假不能吃什么
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張秀榮 主任醫(yī)師
安圖縣中醫(yī)院 婦科
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月經(jīng)期不能吃一些寒涼食物，長(zhǎng)期攝入寒涼食物或者喝一些冷飲，易造成引發(fā)宮寒宮寒嚴(yán)重、會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、會(huì)出現(xiàn)宮寒性不孕。
來(lái)月經(jīng)期間不能吃寒涼食物，不能喝冷飲，不能吃刺激性強(qiáng)的食物。
如果長(zhǎng)期攝入刺激性強(qiáng)或者過(guò)硬的食物會(huì)引發(fā)胃腸道不適，經(jīng)期不能吃，平時(shí)也盡量少吃。
如果經(jīng)常服用這些食物會(huì)引發(fā)痔瘡，會(huì)引發(fā)陰道炎癥，例假期間不能吃寒涼，不能吃辛辣食物。
月經(jīng)期間如果要是血糖高的患者也不適合吃一些高脂肪，高熱量的食物，多吃蔬菜、水果、營(yíng)養(yǎng)要均衡就可以。
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