例假來了能跑步不還有可以做運動不
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湯大緯 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
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如果女性在來月經(jīng)期間，也就是說，子宮內(nèi)膜是處于一個玻璃脫落的時間。這個時間段建議最好是多注意休息，減少劇烈的活動，因為劇烈的活動容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜剝離過多，導(dǎo)致出血量增加這種情況的出現(xiàn)，也有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)貧血這種疾病的發(fā)生。
女性在來月經(jīng)期間最好是多注意休息，盡量少接觸冷水等等，這些對子宮內(nèi)膜的剝離是有一定的好處的。如果不小心做了劇烈的運動，要觀察一下有沒有下腹部的疼痛和月經(jīng)量的情況等等。
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