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腎性疲勞怎么辦

于干
于干 主治醫(yī)師

合肥市第二人民醫(yī)院 泌尿外科

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如果是青少年或者是成年男性長(zhǎng)時(shí)間的性生活,而且性生活比較頻繁的話(huà),容易導(dǎo)致出現(xiàn)腎虛的這種現(xiàn)象,也就是俗稱(chēng)腎性的疲勞,建議平時(shí)多吃一些高蛋白質(zhì)的食物,比如說(shuō)雞蛋素,肉牛奶,魚(yú)蝦,海鮮等等,對(duì)身體是有一定的好處的。

而且是適當(dāng)?shù)腻憻?,增?qiáng)自己的體質(zhì),要節(jié)制自己的性生活等等,這些對(duì)腎臟的一個(gè)保護(hù)性的作用的,但是在正常情況下來(lái)說(shuō),適當(dāng)?shù)耐渴强梢缘?,太過(guò)于頻繁,對(duì)身體是造成不利的影響的。

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