喝牛奶有什么好處
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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喝牛奶主要就是可以起到鎮(zhèn)靜安神的作用，如果有失眠的情況，晚上可以適當?shù)纳倭亢扰Ｄ蹋梢詭椭叩幕謴汀?/p>
牛奶也起到保護胃黏膜的作用，可以用于治療胃及十二指腸潰瘍的情況。但是，不能夠喝酸奶，也不能夠空腹進行應用。
還有，喝牛奶也會補充營養(yǎng)，嬰幼兒經(jīng)常喝一些牛奶，能夠促進智力的發(fā)育。
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