一到晚上肚子就不舒服
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林少強 主治醫(yī)師
海南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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到了晚上出現(xiàn)肚子不舒服的現(xiàn)象，一般和晚上的飲食有著必然的聯(lián)系，如果晚上暴飲暴食，吃一些油炸食品，或者是吃燒烤喝酒吃辛辣刺激性的食物，都會導致消化功能不好引發(fā)肚子不舒服的現(xiàn)象，特別是晚上吃完飯之后，不要立即進入睡眠的狀態(tài)。
如果吃完飯之后食物沒有消化，立即睡覺，會導致胃腸蠕動功能緩慢會導致消化不良，引起胃脹或者胃痛，這一類現(xiàn)象的發(fā)生，應該在晚上少量的吃一些食物，盡量以軟的或稀的流食為主。
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