總感覺肚子里有氣出不來怎么辦
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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總感覺肚子里有氣出不來，大部分是因為腸道菌群失調(diào)而引起的。
通常要在明確病因之后，采取藥物來進(jìn)行治療。當(dāng)受多種因素的影響，胃腸功能比較弱時，就會導(dǎo)致吃進(jìn)去的食物消化不了，產(chǎn)生的氣體也無法排出體外，所以應(yīng)從根本上解決消化的問題。
在飲食上，要盡量少吃容易引起胃腸脹氣的食物。吃完飯之后不要立刻坐下或躺著，可以試著做些輕緩的活動，幫助胃腸消化。長時間有胃腸脹氣時，會對身體健康帶來影響。因此，建議癥狀得不到緩解時，要及時就醫(yī)。
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