益生菌過期了還能吃嗎
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肖勝偉 主任醫(yī)師
鄭州大學附屬洛陽中心醫(yī)院 小兒科
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益生菌如果過期的話，是不可以食用的。如果食用過期益生菌的話，不但不會有好的療效，情況嚴重的話，還可能會導致出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀。因為益生菌的成分就是一些對于人體有益處的菌群，通過這些活性菌群來調(diào)節(jié)腸道菌群，幫助穩(wěn)定腸道菌群平衡，促進消化。
如果益生菌過期的話，這些有益菌很可能就會滋生一些別的菌類，反而會對人體造成不好的影響。所以，益生菌過期是不可以食用的，而且食用益生菌的話，也要遵循醫(yī)囑。
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