為什么早起空腹喝淡鹽水比溫水更利于通便
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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早晨起來喝一些淡鹽水，因?yàn)辂}水中有一定的鈉離子，它的滲透壓稍微有一些高，攝入高滲的液體會(huì)起到通便的作用，但是如果單純的光用鹽來作為這個(gè)電解質(zhì)，單純的靠鹽水來進(jìn)行通便，鹽水的濃度是需要特別高的，這樣才能夠達(dá)到一定的滲透壓，才能起到通便的作用，所以說淡鹽水是起不到這個(gè)作用的。
如果大便干燥，可以選擇早晨喝一些蜂蜜水，這樣才能夠起到潤腸通便的作用。
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