肚子餓了能吃飯嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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肚子有饑餓的感覺(jué)，就可以立刻吃飯的，不能等過(guò)度饑餓的情況下再進(jìn)食，這樣就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)有胃腸道疾病的發(fā)生。
注意不可以暴飲暴食，也不可以狼吞虎咽，還是要細(xì)嚼慢咽，否則就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)有異常的胃腸道疾病的發(fā)生。平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，按時(shí)進(jìn)行吃飯，避免過(guò)度的饑餓，同時(shí)也注意不要吃一些刺激性的食物和寒涼性的食物，也不要吃太硬的食物。
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