鍛煉酒量傷害大嗎
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潘嫵姍 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 腎內(nèi)科
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如何鍛煉酒量其實是很多人的疑難問題，因為飯桌上不得不應(yīng)酬，但是如果酒量不好的話就很容易導(dǎo)致有時候生意談不成或者是氣氛達(dá)不到等等。
如果你想鍛煉酒量可以每天喝一些少量的，每天喝2兩循序漸進(jìn)不要喝多，甚至還可以飯前喝一些純牛奶、酸牛奶等等也能夠讓自己多喝一點。
但是其實我并不推薦經(jīng)常的喝酒去鍛煉酒量，因為喝酒對身體的損傷是比較大的。
小的來說會引起一些精神狀態(tài)比如說腎損傷、肝臟胃引起胃黏膜損傷、酒精性肝硬化等等。
有時候還有患者會出現(xiàn)酒精中毒，引發(fā)一些腦病，還有因為喝酒猝死的以真誠的希望大家盡量不要少喝酒。
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