血液循環(huán)慢，什么方法可以改善
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葉奎 副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 血管外科
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血液循環(huán)慢，如果是患者血脂較高導(dǎo)致的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用他汀類的藥物降血脂。
在日常生活中，可以每天晚上堅持用熱水泡腳，水溫保持在45度左右，每天泡腳十幾分鐘左右，這樣可以很好的促進(jìn)血液循環(huán)。平時應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如慢走、打太極、游泳等，都能讓身體的各個部位運(yùn)動起來，可以加強(qiáng)身體的血液循環(huán)。
另外，在飲食上可以多食用富含維生素e的食物，有擴(kuò)張血管，改善肢體末梢血管微循環(huán)的作用。
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