大姨媽來了還能跑步運(yùn)動
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陳躍 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
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如果女性來了月經(jīng)，這時(shí)則建議最好不要跑步，因?yàn)閬碓陆?jīng)之后，如果再跑步，則可能會造成女性出現(xiàn)月經(jīng)量明顯增多的情況，
對于女性患者來說是非常不利于健康的。建議女性來月經(jīng)之后，盡量不要進(jìn)行跑步鍛煉，應(yīng)該在月經(jīng)干凈之后，然后再跑步，這樣則可以很好的來避免由于月經(jīng)期間跑步，從而導(dǎo)致女性月經(jīng)期延長或者是經(jīng)血增加的情況。
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早晨跑步好還是晚上跑步好
李劼若
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跑步機(jī)上跑步傷膝蓋嗎
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在跑步機(jī)上跑步傷膝蓋嗎？
侯輝歌
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跑步機(jī)跑步對膝蓋有損傷嗎
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跑步機(jī)跑步傷膝蓋嗎
在跑步機(jī)上跑步，人體的膝關(guān)節(jié)會反復(fù)受力摩擦，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊及內(nèi)部交叉... 詳細(xì)?
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跑步機(jī)上跑步會傷膝蓋嗎？
跑步是很多人喜愛的一種運(yùn)動，而且有好多人喜歡在跑步機(jī)上跑步，其實(shí)在跑步機(jī)上跑步受... 詳細(xì)?
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在跑步機(jī)上跑步和在正常路上跑步...
跑步是生活中最常見的運(yùn)動項(xiàng)目之一，平時(shí)適當(dāng)?shù)呐懿侥軌蛱岣呱眢w機(jī)能，增強(qiáng)免疫能力。... 詳細(xì)?
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