汗蒸一般蒸多久
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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汗蒸是比較好的保健治療手段，但是需要注意的是，汗蒸并不是時間越長越好，在夏季汗蒸，一般來說不要超過半小時，在春秋冬季，一般來說不要超過一小時。
另外，如果在汗蒸期間覺得身體不是出汗較多，應(yīng)當(dāng)立即停止汗蒸，女性在月經(jīng)期不要進行汗蒸，另外，在汗蒸后不要立即洗澡，應(yīng)當(dāng)在汗蒸后六小時后再用溫水進行洗澡，避免寒氣入侵，受涼感冒。
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初次汗蒸要連續(xù)蒸幾天
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汗蒸排汗多
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汗蒸的好處
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汗蒸出汗多
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艾灸汗蒸好嗎
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