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初次汗蒸要連續(xù)蒸幾天

邰曉娜
邰曉娜 主治醫(yī)師

九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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首先汗蒸對(duì)于人體來(lái)說(shuō)有一定的保健治療效果,但是需要注意的是,汗蒸最好不要連續(xù)進(jìn)行,一般來(lái)說(shuō),汗蒸最好一周一次,或者是5到7天一次這樣的話才能夠取得比較好的治療效果。

因?yàn)楹拐舻臅r(shí)候,大量的水分會(huì)從人體流出,因此汗蒸一次,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),也不要特別的頻繁,因?yàn)闀r(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者是過(guò)于頻繁,反而會(huì)對(duì)于人體產(chǎn)生不良的影響。

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