肚子突然長肉的原因
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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肚子突然長肉的原因，主要就是最近吃的比較多，但是活動量又比較少，經(jīng)常性的坐著就容易導致這種異常情況的發(fā)生。
平時主要是加強運動鍛煉，不要經(jīng)常性的久坐，要適當進行一些有氧運動練習。飲食方面也要注意不能夠暴飲暴食，要多吃一些粗纖維的食物，以及多吃一些新鮮的蔬菜和水果，有效地消耗身體內(nèi)的脂肪，這樣就能夠有效避免肚子長肉的情況發(fā)生。
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拉完肚子肚子咕咕叫
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