肚子長肉是什么原因引起的
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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肚子上長肉主要是因為不良的飲食習慣，和缺乏運動鍛煉等都有一定的關(guān)系。如果經(jīng)常性的暴飲暴食，或者經(jīng)常性的喝酒，經(jīng)常吃油炸性的食品，或者是太多肉類的食品，就容易導致體重增加，引起肚子上長肉。如果缺乏運動鍛煉，長時間的久坐導致腹部脂肪堆積。
平時盡量清淡飲食，多吃蔬菜和水果，同時加強腹部方面的運動練習，就會減少這種癥狀的發(fā)生。
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拉完肚子肚子咕咕叫
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