肚子上肉多是怎么回事
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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肚子上肉多，主要考慮是因為長時間的久坐，缺乏運(yùn)動鍛煉，腹部的脂肪沒有及時的消耗導(dǎo)致出現(xiàn)的異常情況。
平時主要就是注意，要加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，尤其是腹部方面的運(yùn)動練習(xí)，可以經(jīng)常進(jìn)行仰臥起坐，或者是跑步、跳繩、游泳等等。同時也要需要嚴(yán)格控制飲食的情況，也就是注意盡量不要吃一些熱量偏高的食物，比方說一些油膩性的食物，多吃一些新鮮的蔬菜，也要控制好飲食的總量。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
拉完肚子肚子咕咕叫
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
經(jīng)常拍肚子能減肚子嗎
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小肚子和肚子很大
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右邊肚子比左邊肚子大
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肚子往里縮肚子就很疼
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摸肚子肚子會變大嗎
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肚子著涼了會拉肚子嗎
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肚子疼熱敷肚子可以嗎
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