生理期可以喝茶葉水嗎
女性在正常生理期的范圍之內(nèi)，不要喝茶水。茶葉當中含有特殊的物質(zhì)，會增加腸道的消化壓力，同時在月經(jīng)期間內(nèi)喝濃茶，或者喝茶水數(shù)量過多，會出現(xiàn)月經(jīng)量有所增加的情況，間接的導(dǎo)致貧血等癥狀。
同時，茶葉具有提神的功效，喝過多的茶水容易導(dǎo)致睡眠受到一定的影響，出現(xiàn)睡眠質(zhì)量比較差的情況，對于正常的月經(jīng)來潮也會有影響。在月經(jīng)來潮以后可以逐漸的喝茶水。
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