早上喝涼白開的危害
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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早上起來喝涼白開水，會導(dǎo)致腸胃功能無法適應(yīng)，從而導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)痙攣性的收縮，最終影響到正常的腸胃功能，容易誘發(fā)腸胃功能紊亂的情況發(fā)生。因此早上起來喝涼白開水很容易會造成腹痛以及腹瀉的表現(xiàn)癥狀。
除了這個危害之外，早上起來喝涼白開水還容易造成體內(nèi)濕氣加重的情況出現(xiàn)。由于涼白開水的溫度過低，使得體內(nèi)的細胞活性降低，從而使體內(nèi)的濕氣無法正常排出，造成大量濕氣存留于體內(nèi)，從而導(dǎo)致四肢酸脹以及渾身乏力、精神萎靡不振等癥狀的出現(xiàn)。
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