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牛奶和米粉可以沖一起喝嗎

馬保海
馬保海 副主任醫(yī)師

濰坊市婦幼保健院 兒科

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牛奶和米粉可不建議一起沖著喝,首先寶寶在一歲以內(nèi),奶粉是寶寶的主要食物來源,而米粉只能作為輔食的一種,如果把兩個一起沖調(diào),就等于把米粉也當(dāng)成了主食。

再者他們兩者的水溫的要求也不一樣:沖奶粉的水溫一般要求在40攝氏度左右,米粉的水溫,一般要求在60℃到70℃之間。水溫過高就會破壞奶粉中的營養(yǎng)成分。如果將二者混合在一起,寶寶在消化吸收的時候也會受到影響。

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