什么是濕熱質(zhì)體質(zhì)
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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濕熱體質(zhì)主要是以濕熱內(nèi)蘊(yùn)為主的體質(zhì)狀態(tài)。濕熱體質(zhì)主要表現(xiàn)為不思飲食、體型肥胖、面垢油光、身體困重、胸滿(mǎn)脾悶，容易產(chǎn)生濕疹、痤瘡、大便有異味、大便粘滯、病后纏綿難愈、舌苔黃膩等癥狀，尤其是在失重環(huán)境下或者梅雨季節(jié)，適應(yīng)能力比較差。
濕熱體質(zhì)可以通過(guò)中藥進(jìn)行改善，并且配合飲食進(jìn)行調(diào)理，飲食上可以多吃一些清熱解毒、健脾祛濕的食物。
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