濕熱質(zhì)飲食要注意什么
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文蕾 主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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濕熱質(zhì)人群飲食應(yīng)注意禁生冷、肥甘厚膩、辛辣刺激性食物。
濕熱質(zhì)人群，主要是指中焦脾胃虛弱或虛寒，脾胃不能正常的受納、腐熟水谷，產(chǎn)生水谷精微，營(yíng)養(yǎng)人體。久而久之，郁積化熱。此類人群可以服用四妙丸或丹梔逍遙丸治療。還可通過(guò)針灸和服藥等方式，恢復(fù)提高脾胃的功能，健脾化濕。日常生活中可吃溫和型食物，多食水果蔬菜，如橘子等，保持飲食清淡。
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