氣血虛沒勁怎么辦
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劉潺潺 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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氣血虛沒勁，可通過中藥或者飲食的方法進(jìn)行調(diào)理。
癥狀較輕，可以通過飲食調(diào)理，并且注意休息進(jìn)行改善。飲食上可以多吃一些補(bǔ)氣、補(bǔ)血的食物，比如枸杞、紅棗、龍眼、豬肝、羊肉、山藥、雞蛋、牛奶等。并且要注意休息，不可勞累過度。如果癥狀長時(shí)間得不到緩解，可以選擇服用補(bǔ)益氣血功效的中藥，進(jìn)行調(diào)理。具體藥物應(yīng)在專業(yè)中醫(yī)的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。
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