一個禮拜不吃飯能瘦多少斤
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內科
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一個禮拜不吃飯會導致體重下降，但具體能瘦多少斤，并不能夠完全明確的。
長時間不吃飯，就會引起身體的過度虛弱，也會引起營養(yǎng)不良，導致異常疾病的發(fā)生。不能通過這種方法來進行減肥的，后期如果恢復正常的飲食，體重就會逐漸升高。平時加強運動鍛煉，要按時進行吃飯，不能饑一頓飽一頓，主要就是控制好飲食的總量和飲食的總熱量。
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