維生素C的作用及功效
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汪濤 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院 普通外科
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維生素C是一種有效的抗氧化劑，主要有以下幾個(gè)作用：
第一，可以促進(jìn)骨膠原的生物合成，能夠促進(jìn)傷口更快的愈合；第二，促進(jìn)氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長壽命，增強(qiáng)抵抗力和免疫力；第三，可以促進(jìn)機(jī)體對鐵、鈣和葉酸的吸收；第四，可以促進(jìn)皮膚黑色素沉著的減少，使皮膚更加美白；第五，具有養(yǎng)顏的作用。
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