晚上睡著了突然抖一下是為什么
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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人在睡眠過程中身體或手、腿突然抖動(dòng)，或抽搐，臨床稱為良性肌陣攣，屬于正?，F(xiàn)象。因?yàn)榕R睡前，雖然全身肌肉放松，處于安靜狀態(tài)，但仍有一些肌肉組織沒有完全放松，仍然處于緊張狀態(tài)。
偶爾會(huì)抽搐，此時(shí)由于大腦還沒有完全進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，身體的抽搐可以被感知到大腦。那個(gè)其原因可能與大腦神經(jīng)緊張、缺乏運(yùn)動(dòng)、體質(zhì)差、睡前運(yùn)動(dòng)或其他原因引起的肌肉緊張有關(guān)。
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